Cunoștințele se dobândesc și se exersează în sala de curs (fizică sau virtuală), preferabil în sesiuni scurte de maxim o zi, focusul fiind pe o anumită competență. Vezi domenii de training.

Post training, participanții își asumă pentru perioada următoare (stabilită de comun acord), anumite obiective și acțiuni.

Au durata de una – două ore și sunt bornele care ghidează echipa, validează rezultatele obținute și mențin parcursul.

Susține echipa și membrii în identificarea problemelor reale, a soluțiilor creative, în menținerea focusului pe rezultate și creșterea potențialului uman.